Latih Otak Anda Untuk Gelembung Turnamen Poker Tangguh Panjang Anda

Saya ingin mengakui hal ini, namun belum lama ini saya telah menjadi anak gelembung dalam banyak turnamen poker sit-table tunggal. Itu membuat saya stres. Ini biasanya tidak terjadi jika Anda bertanya kepada saya secara pribadi. Oleh karena itu, sialan tanpa keraguan mungkin bukan gambaran saya tentang diri saya sendiri.

Namun, betapapun kerasnya aku berusaha, aku tetap saja memecahkan gelembung. Optimisme saya telah gagal. Dan, semakin banyak gelembung, semakin sedikit saya percaya. Saya menjuluki gelembung permintaan yang panjang setelah makhluk mengerikan – T-Rex. T rex akan mengungkapkan sebanyak memberi makan sekitar kerangka waktu yang identik hampir setiap turnamen. Dia
datang

langsung di dekat saya – saya bau panik, saya kira – dan, yang merupakan kesimpulan dari chip saya sendiri.

Untungnya, Saya Hanya menyelesaikan di antara buku-buku olahraga Greatest, Mind Gym: Panduan Atlet Untuk Keunggulan Dalam, oleh Gary Mack menggunakan David Casstevens. Saya menyatakan dengan beruntung, terutama karena saya kira makhluk mengerikan saya, seperti banyak hewan mengerikan, adalah sesuatu dalam pikiran saya sendiri. Emosional lain.

Jadi, bersama dengan semua orang di antara set akhir terbesar keempat saya – bahwa boy-bubble dalam kejuaraan satu meja – saya mulai menguji, dan juga untuk menetapkan dua dan dua secara bersamaan. Benar-benar itu mulai tampak seperti saya secara pribadi dilema saya jadi saya alami mulai menyentak pada gelembung ini. Sementara kegelisahan gelembung bisa mulai naik, jika masalah mungkin mulai terasa kasar, atau mungkin tidak bergerak dengan cara saya, kepercayaan diri saya bisa mulai berkurang, dan itu akan menjadi permintaan maaf untuk tersedak Agen Poker Online.

Jika Anda tidak terbiasa dengan definisi ‘choke’, dalam olahraga ini biasanya berarti seorang atlet telah lalai bekerja untuk tingkat drama atau adat mereka sendiri yang optimal. Dan, sebagai alternatif, telah membangkitkan kejahatan nyata pada tingkat penting dan kritis dalam suatu kompetisi. Seolah-olah ketika di bawah tekanan atau kecemasan yang serius, otot dan pikiran atlet yang tidak beruntung mungkin akan membeku ke atas, dan ergo dia tenang. Ini benar-benar reaksi fisiologis organik terhadap ketegangan.

Pengalaman dan pelatihan umumnya menyuplai rasa percaya diri untuk mengangkut seorang atlet selama bagian-bagian kompetisi yang menuntut. Namun, begitu kita akan melihat, beberapa kali seorang atlet, atau bahkan seorang pemain poker, dapat mengandalkan beberapa petunjuk mental hanya sedikit bantuan tambahan untuk mencegah tersedak.

Poker identik dengan olahraga tidak menuntut jaringan otot di lengan dan paha Anda, namun penyebab yang sama persis – ketegangan – dapat dengan mudah mengikat otot emosional Anda menjadi simpul. Untuk membuatnya berbeda, regangan dapat membuat peserta poker membuat kesalahan signifikan dalam detail penting. Dan, dalam kejuaraan sit go, hampir tidak ada kesalahan kritis bahkan di tingkat kritis daripada menjadi anak gelembung.

Biasanya, begitu rasa percaya diri Anda mulai goyah, itu tidak baik sampai kepala dipenuhi dengan semua jenis pandangan yang tidak diinginkan. Kelemahan Anda, atau jika saya nyatakan, Self Talk saya yang tidak diinginkan akan mulai terdengar seperti itu:

Orang-orang ini sangat ambisius, saya tidak percaya saya bisa mengalahkan.
Sial, tumpukan singkat hanya terbangun, saya tidak akan pernah membiarkannya hari ini.
Nomor 1 sedang membangun kesalahan, jadi saya kira saya akan segera menjadi yang pertama. Dan,
Ini dia sekali lagi, gelembung panjang berikutnya yang panjang. Kuharap aku belum menolak itu, sama seperti yang kulakukan pada pria sebelumnya.

Ada juga yang lain, namun, Anda memiliki fotonya – kritik internal saya sangat sulit di kantor memenuhi pikiran saya memiliki racun mental. Pernahkah Anda terjebak di sepanjang gelembung kasar menggunakan jenis tampilan yang tidak diinginkan? Jika demikian, maka kita harus benar-benar bekerja keras membersihkan kepala kita sendiri.

Selain bahaya paling jelas dari semua keraguan diri, semua gagasan yang tidak diinginkan ini akan dikenal sebagai ramalan penaklukan diri yang terpenuhi. ‘ Seolah-olah, pikiran Anda tidak membeda-bedakan ide peringatan yang merugikan dan menguntungkan. Itu hanya mendapat gagasan, bahwa itu berfungsi sebagai kontrol, juga dengan patuh mulai beroperasi untuk mencocokkan petisi. Saat ini, ini benar-benar pemahaman saya sendiri tentang prosedur ini.

Jadi, sebagai contoh, jika sub-sadar saya menemukan nasib buruk saya, maka ditentukan kegiatan dan kesimpulan saya untuk membantu memastikan “Saya tidak dapat mengatasinya” atau bahkan “Saya tidak akan pernah memastikannya hari ini.” Biasanya, saya kemudian kembali ke posisi bawah sadar saya, mengantisipasi permintaan untuk tugas lain.

Yang mengherankan, kesepakatan dengan itu akan langsung jelas. Kita semua sekarang harus menyelesaikan hanya mengubah semi otomatis kami – dari buruk menjadi optimis. Sebagai lawan dari “Orang-orang ini benar-benar sangat menuntut, saya tidak benar-benar percaya saya bisa mengatasinya” mencoba sesuatu yang menguntungkan seperti:

“Aku suka gelembungnya. Secara aktif memainkan gelembung sulit yang sangat panjang memberikan yang terbaik dalam diriku”

Ilustrasi positif saya sendiri yang positif ini termotivasi oleh pemain hoki, yang memiliki masalah yang sangat mirip dengan saya bersama dengan tie breaker.